择思达斯|儿童抽动症应该怎样进行调理？抽动症让很多小孩子的身心健康受到了伤害，这让家长十分苦恼，因此，家长应该重视抽动症孩子的护理，正确进行调理。儿童抽动症应该怎样进行调理？

　　1、保持规律的生活

　　小孩子要保持良好规律的生活，不要出现太累、太兴奋等状况。饮食也要保证营养均衡，多食易于消化的食物，少吃有刺激的食物，可以多吃水果蔬菜，不能无规律的进食。此外，要注意预防各种疾病发生。

　　2、观察小孩子的行为表现

　　注意小孩子抽动症发作时的表现，并适当的进行干扰，详细记录，为治疗和疗效管理提供资料。有些小孩子因抽动症而无法睡觉，而且睡眠不足也会加重孩子的病情，所以，要让孩子在一个安静、无光的环境中，让小孩子的情绪得到缓解，提高睡眠质量。

　　3、积极参加运动锻炼

　　积极参加运动锻炼，可以增强体质，增加小孩子的抵抗力，有助于孩子的睡眠，晚上睡觉前可以用热水泡脚，尽量不要吃零食，这样可以提高小孩子的睡眠。此外，应该养成向右侧卧的睡眠姿势，不要蒙头和趴着睡觉，养成早睡早起的习惯。

　　4、身体、心理两方面

　　抽动症的护理要在身体和心理方面。小孩子有不正常行为时，有些父母会出现打骂、呵斥的行为，导致症状不但没有消失，还越来越明显，所以在发作时，应该不要去强制孩子，同时也要给予适当的鼓励，增加孩子的信心，让孩子有一个乐观的心态，这样才会加快恢复。

　　小孩子患上抽动症除了要注意日常的调理，同时，应该注意及时采取治疗，预防抽动症的不良影响，让孩子可以健康快乐的成长。

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