择思达斯|日常饮食与多动症有什么关系？生活中，如果仔细观察会发现有些孩子表现得更加好动一些，注意力不易集中，到了上学年纪无法适应学校生活，与同龄孩子的沟通也出现障碍，这种状况很可能是儿童多动症。多动症原因很多，孩子日常饮食就是其中一种。那么，日常饮食与多动症有什么关系?

　　无论是多大年龄、什么样的孩子，均衡、多样化的膳食都是一切营养的基础，粗细搭配、荤素得当，不偏食，不挑食，食物成分之间的互补作用能保证各类营养物质都被很好地吸收。多动的孩子大脑以及神经系统的发育依赖着健康的饮食习惯。保证多动孩子的神经发育可对缓解和预防多动症起到一定效果。

　　蛋白质：蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白比如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以预防或缓解多动症状。学龄前的孩子应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45-60g学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1-2个鸡蛋，其他动物性食品100-150g。多动症的孩子应在此基础上再适当增加蛋白质的摄入。

　　dha：为六个双键的多元不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”，对脑细胞的发育有重要的作用。鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。

　　b族维生素和卵磷脂：b族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。卵磷脂是脑组织的组成物质。富含卵磷脂和b族维生素的食物包括牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子等。果仁、西瓜子、南瓜子等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑发育有较好的作用。

　　锌和铁：缺锌或者缺铁并不是所有多动儿童的病因，但对于脑发育以及维持正常的脑功能确是有益的。缺锌和缺铁会使神经介质的反应受到影响，影响智力的发育和行为控制。所以，富含铁和锌的食物是多动症儿童每日食物的需要元素。每日锌、铁的摄入量应该在12-18mg。

　　对于儿童多动症，家长不仅要在日常饮食上注意补充营养，及时采取治疗多动症的措施是很有必要的，不要等到它发展严重。

　　择思达斯经颅磁刺激仪治疗多动症——随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现，它是一种作用于大脑的神经调控技术，在临床神经疾病领域广泛应用。它是具有不同的刺激频率，高频是兴奋的作用，低频是抑制的作用，适用于对抗多动症。

　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。

　　择思达斯家用版的经颅磁刺激仪(官方微信：des6011)，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。